Guide / Valise de maternité : la liste complète

Valise de maternité : la liste complète

En bref

Préparez la valise de maternité vers 36 SA. L’essentiel : les papiers (pièce d’identité, carte Vitale, dossier de grossesse), vos affaires pour 2 à 3 jours et une tenue de sortie pour bébé. Chaque maternité a sa propre liste, vérifiez celle de la vôtre.

📅Calculer la date d’accouchement

Papiers

  • Pièce d’identité
  • Carte Vitale et carte de mutuelle
  • Dossier de grossesse : résultats d’examens, comptes rendus d’échographie, carte de groupe sanguin
  • Livret de famille, ou reconnaissance anticipée si vous n’êtes pas mariés
  • Projet de naissance, si vous en avez un

Pour vous

  • 2 ou 3 chemises de nuit qui s’ouvrent devant, pratiques pour allaiter
  • Peignoir, chaussons et tongs pour la douche
  • Culottes jetables ou en filet et serviettes de maternité
  • Soutien-gorge d’allaitement et coussinets
  • Trousse de toilette, serviette, élastique pour les cheveux
  • Eau plate et en-cas légers
  • Chargeur de téléphone avec un long câble
  • Vêtements amples pour la sortie : le ventre ne disparaît pas tout de suite

Pour bébé

  • 2 ou 3 tenues : bodies et pyjamas taille naissance
  • Bonnet et chaussettes
  • Couches nouveau-né et lingettes, si la maternité n’en fournit pas
  • Gigoteuse ou couverture
  • Tenue de sortie adaptée à la météo
  • Siège auto dos à la route : il reste dans la voiture jusqu’à la sortie

Pour l’accompagnant

  • Vêtements et chaussures confortables de rechange
  • Eau et en-cas
  • Carte ou monnaie pour le parking et les distributeurs
  • Chargeur
Quand préparer la valise ?

Vers 36 SA. La grossesse est à terme dès 37 SA, et le travail peut commencer plus tôt que prévu. Quand partir : quand partir à la maternité.

Calm Parent

En mode grossesse, l’appli compte les SA et les jours avant le terme, et quand le travail commence, vous chronométrez les contractions d’un seul bouton. Sans publicité, 14 jours de Premium offerts.

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Sources

  • NHS : Pack your bag for labour (nhs.uk)
  • Assurance Maladie (ameli.fr) : déclarer et préparer la naissance

Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis d’un médecin. En cas de doute, contactez un médecin. En cas d’urgence vitale, appelez le 15 ou le 112.